随着天气逐渐转冷，呼吸道疾病进入高发期，流感、腺病毒、合胞病毒等多种病原体在不同年龄群体中流行，医院特别是儿科呼吸道感染的接诊量持续居高不下。面对各种呼吸道疾病叠加流行的局面，我们该如何有效应对？

根据专家建议，市民应注意个人防护，防寒保暖，保持良好饮食和充足睡眠，以增强抵御疾病的能力。医院也应增加医疗服务供给，门诊服务需尽可能开放，同时建立动态监测和医疗资源调配机制，简化服务流程。

中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆指出，不同年龄段的主要流行病原体不同。例如，1到4岁儿童中，除流感外，普通感冒的鼻病毒也占一定比例。在5到14岁人群中，除流感外，支原体和腺病毒也较为常见。在15到59岁人群，除流感病毒外，鼻病毒和新冠病毒也有分布。60岁以上的人群中，肺病毒和普通冠状病毒占较大比例。

呼吸道疾病高发季节，专家特别建议老年人、婴幼儿和有基础疾病的患者，尤其需要注意做好个人防护，保持良好饮食和睡眠，增强抵御疾病的能力。不建议提前服用药物预防疾病。

北京儿童医院主任医师王荃指出，呼吸道感染后，发烧和咳嗽几乎不可避免。服用退烧药的目的是增加孩子的舒适度，而非降低体温至正常。所有疾病均有一定过程，尤其是呼吸道病毒感染，通常需要3到5天的恢复期。

专家强调，咳嗽是人体的保护性反射，有助于排出呼吸道分泌物，对缓解病情有益。对于咳嗽，不建议自行给孩子服用镇咳药。在医生指导下，可以使用雾化和适当的止咳祛痰药物进行缓解。

（记者：柳江宇 赵维康，编辑：黄大可）