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“把脉”国民体质 开出运动“处方”
2023-10-11 08:37:36


2023年高淳区国民体质监测是区民生实事项目之一,第一阶段测试已于上半年完成,第二阶段测试于10月7日开始。

10月9日下午,在淳溪街道丹阳湖北路17号的区全民健身中心一楼,市民排队领取到一张卡片后,在志愿者的指导下,依次逐项进行身高、体重、肺活量等项目检测。 

本次体质监测面向20到39周岁、40到59周岁、60到69周岁三个年龄段,依据不同年龄段人群的体质特点,分别选用11个、8个、7个指标监测。测试结束后工作人员将数据统一录入电脑,进行体质分析,做出综合评价,测试者可直观了解自身在基础代谢、心肺心率、反应速度、平衡、柔韧性等方面体质状况,以及影响自身体质的各种因素。

据了解,第二阶段测试名额共1200人,测试时间是上午9:00~11:00,下午14:30~17:00,广大市民可以携身份证前来全民健身中心测试,了解自己的身体健康情况科学健身。 

 

在此提醒一下各位市民朋友,有发热、干咳、乏力、咽痛等症状的请不要参加测试。测试前12小时内,要避免剧烈运动或重体力活动,饭后2小时方可参加体质测试,测试前请不要大量饮水。

 

(记者:马强强 吴芳芳 编辑:黄大可)



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